요가매트 고르는법1 요가매트 고르는법 요가매트 고르는법, 이렇게만 알면 실패 없어요!안녕하세요, 여러분 🙂 요즘 요가나 필라테스 시작하시는 분들 많으시죠?건강을 위해, 체형교정을 위해, 또 마음의 평화를 위해 요가를 하려는 분들이 점점 늘고 있어요.그런데 막상 요가를 시작하려고 하면 가장 먼저 필요한 게 바로 '요가매트'입니다."요가매트, 그냥 아무거나 사면 되는 거 아니야?" 하고 생각하실 수도 있는데요,전혀 그렇지 않습니다.내 몸과 직접 닿는 만큼, 잘못 고르면 운동도 힘들고 몸에 무리가 갈 수 있어요.오늘은 제가 요가매트 고를 때 꼭! 체크해야 할 것들을 하나하나 알려드릴게요.초보자 분들도 이해하기 쉽게, 쉽게 풀어드릴게요. 끝까지 읽어주세요!1. 요가매트 재질부터 체크하세요!요가매트는 재질에 따라 느낌이 완전 달라요.대표적으로는 P.. 2025. 4. 29. 이전 1 다음
